小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,小米粥有很多做法哦:
1.小米粥配红枣熬制,可补血益气养胃;
2.小米粥配山药,健脾和胃,滋阴补肾;
3.小米百合粥,养胃,润。
4.小米红薯粥,高纤维,有助于通便。