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蘑菇含粗纤维 煮汤更鲜美

   2013-05-13 中食网1260
核心提示： 便秘了怎么办？平时我们都会想到多吃有杆的蔬菜，比如芹菜等明显膳食纤维含量多的食物。其实，不起眼的菌类也是富含膳食纤维
 
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