现代人为什么猝死或者突然脑中风的很人多，这都跟用心过度、耗损气血过多有关系。我们想要保持气血循行通畅，就要善于养心。中医的“心”和西医说的“心”是不一样的，中医说的“心”指的是高级中枢神经系统（也就是意识功能）和心脑血管系统，心属火，人用心多，就是用火旺，造成阴阳两虚，尤其是夏季出汗多，血汗同源，气血耗损多，心脑血管病人容易发病。“对于亚健康状态的人如果阴阳两虚长期下去，里面虚，病邪趁机而入，积累几年，病邪到了一定程度，哪里薄弱就在哪里爆发疾病，猝死或者中风等等，后果不堪设想。
《黄帝内经》中讲过，“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”这就是说一些脑力工作者，不能工作强度太大，用心过度。有报道称，我国每年猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死。猝死现象越来越频繁，并呈年轻化的趋势。报道显示，许多猝死者都是三四十岁，甚至二十几岁。风华正茂的年龄，却因劳累过度，加班加点，生命似风筝突然断线，让人叹息。
现代医药研究表明，一个气血充盈的人是不会得病的，人容易出现疲倦、脸色差等表现是气血运行不畅、脏腑功能不好的征兆，要注意调养保健，这样才会有健康的身体。三七被人们誉为“人参之王”，其总皂甙含量约为 12%，是三七主要药理活性成分，具有良好的止血功效、显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显著疗效西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。据清《本草从新》记载：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。
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