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低热量蔬菜减肥食品 排毒瘦身除便秘

   2015-10-06 爱美网10000
核心提示:  低卡减肥食品2:菠萝  卡路里含量:41大卡/100克  菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化

 

  低卡减肥食品2:菠萝

  卡路里含量:41大卡/100克

  菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化,能分解体内堆积的脂肪,对于减少赘肉有非常大的帮助。但是,由于菠菜的酸性较强,吃得过多会对健康无益哦!

 
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