总听人说：酒量不好？没事，练练就好！所以常常有人问：酒量到底能不能练出来？
今天小叶告诉大家：酒量肯定是可以练出来的。但同时小叶还有责任告诉大家，练出来的酒量，危害到底有多大？
所谓“练酒量”，其实用科学语言叫做“酒精耐受”：相同量的酒精，对身体功能和行为产生更轻微的效果。
我们经常见到，酒桌上“脸红筋涨”的一群人在互相拼酒；以前只能喝啤酒的人可以喝白酒了，以前只喝一杯的可以喝一瓶了。也就是坊间常说的“练出了酒量”。其实这就是产生了典型的酒精耐受。
“酒精耐受”分两大类：功能性耐受和代谢性耐受。
我们身体有很强的适应性，通过长期饮酒，几乎所有人都可以慢慢产生不同程度的酒精耐受。然，两类有截然不同的机理，对身体有着同样的巨大伤害。
“功能性耐受”耐受后，大脑感觉不到酒精的麻痹作用，感受不到乙醛的带来的难受，但是酒精，乙醛等有毒物质，对各个器官，包括大脑的摧残一直在进行。给身体健康埋下了巨大的炸弹。
久而久之，结局是显而易见的……
代谢性耐受更是“高级”点，是通过提高肝脏中各种酶的活性，加速酒精在体内代谢完成的。也就是说，让酒精更快地完成“乙醇—乙醛—乙酸”这个过程，赶快变成醋排出去。
从这种意义上来说，这是一种更彻底，更健康的耐受，因为确实可以降低酒精的毒性，向“酒神”的方向前进。肝脏中很多负责代谢酒精的酶，也同时负责代谢药物。肝脏代谢药物的时间越来越短，你是身体还好么？长而久之，你的肝受得了么？
总之，酒量毫无疑问是可以练出来的。但无论是功能性耐受还是代谢性耐受，都会给身体带来额外的负担和风险。在小叶看来，在不保护的前提下，都是在花样zuo死，得不偿失！
其实你需要的是一位小秘，不只是可以挡酒，而且喝酒后还不丢人现眼，不透露领导机密，甚至安全护送领导回家，第二天还持续发挥其功能，助你酒后不难受，神清气爽打败酒桌无敌手！
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