随着夏季的悄然来临，气温逐渐升高，越来越多人出现“夏困”症状。实际上，“夏困”现象十分常见，不少人曾出现过嗜睡、精神不振、健忘等夏季疲劳症状。到底是什么因素使得我们深受“夏困”骚扰呢？
对此，健康专家分析道：“夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血流量就会相对减少，大脑随之自动作出保护性调整，减低兴奋性，人们就会因此产生困意。除此之外，夏季人体的新陈代谢加快，耗氧量加大，大脑一时无法调节对氧的依赖性，继而出现人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦。还有一个原因，夏季高温使得人体排出量增加，部分能量随着汗液排出却得不到及时补充，也会造成人体疲劳困倦。”
那么，面对夏困，我们可以做些什么来提神？对于这个问题，健康专家建议，保持合理作息，不熬夜不赖床，时间允许的情况下要养成午睡半小时的习惯，科学作息能有效对抗夏季困乏；另外，饮食方面要注意补充能量和水，多吃含钙、钾、维生素的食物，也可以适量喝一些东鹏特饮之类的功能饮料来补充能量，对抗疲劳。
据了解，东鹏特饮是获国家卫生部、药监局批准的维生素功能饮料，在身体疲劳状态时饮用有消除疲劳、增加能量、振奋精神之效。该产品中含有多种功效成分和人体必需的维生素，其中牛磺酸能起到保护心肌的作用，烟酸、B6、B12能加速能量代谢，咖啡因有促使思维变得敏捷清晰、减少疲劳、促进代谢的功能，赖氨酸则提高人体注意力以及对抗疲劳的特性有机结合，形成一个完整的抗疲劳体系。因此，对于“夏困”人群，东鹏特饮可以帮助提神，补充部分能量，缓解人体的疲劳感。
“夏困”的骚扰给工作、生活带来诸多不便，尤其是职场人士，更是不堪其扰。而采取科学的抗疲劳措施能有效提升生活品质和工作效率，因此，专家建议“夏困”群体应多关注对抗疲劳的相关知识，适当地运用生活中，实现健康生活的目标。
