近日以来,全国各地相继发出高温橙色预警,受夏季高温天气影响,很多人都表示这种烘烤般的酷暑天气已经让人忍无可忍,衣服上是挥之不去的粘稠感,不仅心情严重受到高温高湿天气的影响变得烦躁不安,另外,持续性的夏日高温天气对我们的身体也明显有所影响,夏日养生成为全民关注的热点。
夏季高温天气忍无可忍海参帮你抵抗炎炎夏日
据气象局统计,今年7月份全国大部分地区的气温较常年同期普遍偏高,尤其是重庆、北京天津等地,更出现了极端高温天气。三伏天气是一年中人体新陈代谢最为旺盛的时期,排汗增多,水分和矿物质容易流失,加上夏季人体活动量增多,体能消耗明显强于冬季,身体虚弱者应当考虑适时合理进补以保证身体所需营养。
在众多滋补产品中,大家似乎尤其青睐海参等天然滋补品。“现在都讲究冬病夏治,以前我只知道冬天要注意进补。最近几年夏天特别热,身体虚弱,抵抗力下降,才发现夏季进补同样不能疏忽,自从去年夏天坚持吃海参,身体明显变得硬朗了,不仅夏天感冒的次数少了,冬天一些老毛病也不犯了,儿子女儿都放心了。”
三伏天热浪袭来海参助您清凉一夏
面对庞大的夏季滋补市场,为什么人们如此热衷于海参?带着疑问,小编采访了宫品海参研究院张主任:“海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的天然滋补品,显著特点是温和滋补、四季皆宜,同时,营养价值又极其丰富,同人参并肩,有八珍之首之称。夏天吃海参可以适当弥补体内阳气,同时又不会产生阳气过剩所带来的副作用,身体虚寒的病人夏季进补海参有事半功倍的效果。”
很多人都存在一个认识上的误区,夏季属于滋补品,容易上火。古书《药性考》中有载:“海参可通肠润燥,降火滋肾,除劳祛症。”换言之,夏季吃海参还可以抗暑去火。海参性温补,润五脏,夏季进补海参除了可以储备能量,还可以为一年的阴阳平衡打下牢固根基。但是宫品海参研究院张主任也提醒消费者,海参的滋补效果虽好,夏季进补时海参要讲求量少而清淡,如果一时贪嘴,可能会引起消化不良。
