心悸到底是怎么回事?

       中医认为,当人体出现气血不足时,就会心神失养,从而导致失眠、心慌、心悸等症状。为什么这样呢?当气血不足时,我们的外卫不固,人体抵抗力下降,就会经常感冒、容易出汗;由于气血不足,,失去固摄作用,就会容易患上胃下垂等脏器下垂类的疾病;一旦气血不足,就无法上濡面部和头发,,可能会出现面色萎黄、头发稀少等症状;此外,由于气血不足,就不能充养腠理和肌肉,会出现四肢发凉、无力、怕冷等情况。当然,气血不足也就无法濡养元神,很多人就会变得思维没有遗忘以往那么迅捷,还容易健忘。这是这时也就意味着,人体需要补充气血了。

 

如何补充气血呢?可以用桂圆肉泡茶饮用,或者煮桂圆粥食用,可以起到补气血、安心神的作用,尤其适用于心血不足型的心悸之人。

红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷,这是一种天然的补血剂,对各种培训、体弱、术后气血不足所导致的心悸这者,最为适宜。

心悸等亚健康状态还应该如何进行调养呢?专家建议,可以适当服用复方阿胶浆。复方阿胶浆其的组方源自于明代的”两仪膏“,精选东阿阿胶、红参、党参、熟地黄和山楂等多五味种药材配伍而成,整个组方承以经典药方”两仪膏“,外补气、内养血,切合中医哲学。临床试验证明,复方阿胶浆通过升高血细胞,起到提高机体耐疲劳的能力,同时也可改善精神萎靡、头晕眼花、失眠健忘、食欲不振等症状,是人们健康必备的产品。