闲了一个多月，前段时间复工，积压的工作挤在一起，让人应接不暇。尽管一直盼着开工的上班族嘴上说着无所谓，但加班到很晚，吃饭不规律成了让人头痛的问题，也厌倦了油腻的外卖，不仅吃多了容易发胖，也影响身体健康。相信深有同感的你此时特别需要一些好吃还不长肉的营养美味，陪你度过一个又一个加班的深夜。下面这两款好喝不长肉的营养粥你可得拿小本本记好喽~
第一款是银鹭好粥道系列，正宗的五谷杂粮粥，口味非常多，有紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕麦粥、莲子玉米粥以及黑米粥，每个工作日喝一种也能循环一周。让你每天都有不一样的营养选择，比如紫薯紫米粥，包含糯米、紫薯、燕麦、黑米等食材，紫薯含丰富膳食纤维，有助于促进肠道健康，黑米含蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及微量元素，当你加班赶方案到深夜，饥肠辘辘的时候来一罐营养的好粥道，多少能慰藉一下疲惫的身心吧，以五谷杂粮为主的配方也能让你轻盈无“腹”担，不用担心这么晚了还吃东西会长胖。
第二款要给大家安利的则是他们家的臻养粥。首先精致的国风包装和独特的“小蛮腰”就很赏心悦目。
不少小仙女问，“小蛮腰’独特的设计有何内涵？开盖能更容易吗？这款粥一只手握住小蛮腰罐身，另一只手握住瓶盖，同时大拇指靠住盖边，向上提起就可以打开。另外，环境的温度也有一定的影响，如果直接开盖行不通，可以试试将罐身倒立于碗中，并倒入少量的热水没过盖子，短暂等待几秒，再按照常规方法打开就很容易了哦！
图片来源：银鹭官方旗舰店
臻养粥有两种口味，黑糖红枣枸杞粥和冰糖桂花马蹄粥，食材都是精选于优质产地，比如冰糖马蹄桂花粥，含有淡淡的桂花香气、广西的马蹄甘甜脆爽可口，糯米非常香甜，还有枸杞、银耳等食材，是一款不错的养生轻食，对于把养生挂在嘴边的90后再适合不过。对于常常加班到深夜的“社畜“更是福音，营养美味还不用担心长胖，囤货走起~
不论是银鹭好粥道还是臻养粥，在选择食材方面可谓相当用心，五谷杂粮确保营养均衡，利于消化吸收。除此以外，银鹭采用生料装罐工艺，将洗干净的食材装入独立的小罐，然后灌汤密封熬制，使粥的营养能牢牢锁住，确保食材的高营养价值，另一方面，在密封过程中高温杀菌，可以达到长期贮存的目的。即使囤几箱在家，也不用再担心一不小心就放过期了~
银鹭好粥道和臻养粥作为营养又方便的美味，适合常备在家或者办公室，饿了即时享用，加班熬夜再也不怕饿肚子，节省做饭时间的同时保证营养均衡。如果平时爱吃零食，这两款营养粥也是最好的替代品。如果你是资深的”加班狂人“or“宅家达人”，那这款粥简直不能再贴心了！
