首页资讯农业科技展会产品企业文化行情技术素食清真动态学习 +

香蕉抗忧郁并助眠

2006-04-09 中国食品网中食网4220

香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸——色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。

标签： 香蕉抗忧郁并助眠食品安全常识

举报 0 收藏 0 打赏 0评论 0