手机版
二维码
购物车
(
0
)
资讯
展会
产品
企业
文化
行情
技术
素食
清真
动态
资讯
展会
产品
企业
文化
行情
技术
素食
清真
动态
首页
资讯
农业
科技
展会
产品
企业
文化
行情
技术
素食
清真
动态
学习
+
首页
>
资讯
>
食疗养生
睡前吃虾皮易患尿结石
2009-12-02
中国食品网
中食网
196
0
虾皮里钙含量高达991毫克/100克,素有“钙的仓库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4至5小时,而晚餐食物中含钙过多,或者吃晚餐时间太晚,甚至睡前吃虾皮,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中,尿液的钙含量也就不断增加,不断沉积下来,久而久之极易形成尿路结石。所以,晚上补钙不能过晚过多,补钙食物尽量选择易消化吸收的。而睡前1至2小时喝一杯牛奶,就是非常不错的选择。
标签:
睡前吃虾皮易患尿结石
虾皮
结石
营养与健康
举报
0
收藏
0
打赏
0
评论
0
分享
8
推荐图文
护肝抗癌很容易 冬季
早餐第一口吃什么最养
清明节吃青团的传统从
香椿吃对了才健康 有
五道家常菜,营养师从
午餐吃点红薯 补钙不
推荐资讯
冬至吃什么?盘点各地冬至饮食习俗
α-亚麻酸是一种良好的健脑食品配料
手抓羊肉、咖喱牛肉 秋季贴秋膘硬菜最妥帖
呼、笑、歌、哭、呻 从五声辨疾病
“一日吃三枣一辈子不显老” 看看枣的保健作用
六大食物最养男人:葱蒜韭菜被称男人菜
西兰花冬瓜洋葱 25种食物竟是“不老仙丹”
八种天然镇痛食物 三文鱼缓解慢性疼痛
春季最佳养肝四食物 以血补肝食鸭血
春季犯困吃六食物提神 嚼薄荷糖刺激精神
点击排行
网站首页
|
关于我们
|
新手帮助
|
信息发布规则
|
版权隐私
|
服务条款
|
联系我们
|
网站地图
|
排名推广
|
广告服务
|
积分换礼
|
RSS订阅
|
违规举报
本站 违法和不良信息举报邮箱:info@cnfood.com 电话/微信:
18611222919
© Copyright © 1998-2024 CNFOOD.COM Corporation, All Rights Reserved 通用英文网址:cnfood.com