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儿童肥胖始于宫内

   2011-09-17 中国食品网中食网8420

  新闻背景:中国首个国际性母婴营养研究机构——欧世蒙牛中欧母婴营养研究中心在京成立,同时为实现其帮助中国基层医院进行母婴营养的临床课题研究的目标,该中心还成立了国内首个母婴营养专项研究基金。

  小胖墩为什么那么多?恐怕大多数人会认为是后天吃出来的。不过,北京大学医学部公共卫生学院李可基教授却提醒准父母们:儿童肥胖始于宫内。也就是说,有些儿童的肥胖,是从娘胎里带出来的。

  老一辈人认为新生儿胖点没关系,今后一长个儿自然会瘦下来,可孰不知,如果胎儿超重或肥胖的话,等他们成年后超重或肥胖的危险不但相当高,而且还会增加冠心病、癌症、哮喘等一系列慢性病的发病几率。世界银行曾做过预测,如果儿童肥胖问题得不到遏制,那么孩子这一代的寿命将比他们的父辈缩短6年。

  李可基说,今年年初他的学生在美国生了孩子,8斤重,美国医生就警告她说,你的孩子太胖了(美国婴儿出生体重一般6~7斤)。但6个月后,她回国,孩子依然很胖,却被医生告知,你的孩子体重正合适,我们中国的孩子平均水平就是这样的体重。

  李可基指出,如果孕期营养过剩,不但会导致胎儿体重迅速增加,还有一个更严重的后果,那就是在胎儿体内种下更多的脂肪细胞,它们就像一颗颗地雷,一旦后天喂上脂肪,就会迅速增大,人马上就变胖了。而且肥胖胎儿不但内脏发育落后于正常体重的孩子,出生后还非常容易出现低血糖、胆红素增多等问题。

  “让孩子们赢在起点,那就要从生命最开始的1000天做起,”首都儿科研究所儿童和卫生发展研究室主任戴耀华教授说,因为在这最初的1000天,早期全面均衡的营养补充,是可以为基因加分的,关系到孩子一生的健康。

  戴耀华建议,孕期最重要的是避免营养过剩又不运动,让孩子出生体重控制在6斤左右;为了刺激乳汁尽快出来,一般在生产半小时后,就可以试着给小宝宝喂奶了;孩子出生后的6个月内,要纯母乳喂养。

  戴耀华表示,头6个月母乳的营养是完全能够满足儿童生长发育的,过早添加辅食,只会让孩子长得更胖。 因为,一个人的饮食习惯从开始添加辅食那一刻就开始形成习惯了。像有一些学者做研究,不是一上来给孩子吃肉,而是让他们多吃蔬菜和水果,十次以上孩子通常会喜欢这类食物。

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