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人参新鲜服用某些人群慎食

   2011-12-08 中国食品网中食网5570

    人参自古就有"百草之王"美誉,在我国医学发展史上占有举足轻重的地位。作为世界上最大的人参产区,吉林人食用人参不仅历史悠久,且服用方法多样,泡酒、熬汤、沏茶、炖鸡时都可以放一点人参。然而,吉林大学第一医院资深营养学家李医师提醒广大消费者,人参虽具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,但服用时有很多不为人知的禁忌。

    李医师表示,"人参放的越久营养价值越高"这种说法是没有任何科学道理的,买了人参应该趁新鲜服用。如果非要储存,一定要选择通风、干燥、低温的地方,发霉的人参一定不要服用,因为其对人体肝肾伤害极大。

    李医师还告诉消费者,人参虽补,但要根据自身身体机制选择剂量和方法,最好能在专家指导下服用。高血压病人服用人参后极易引起心脑血管疾病;感冒发热心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而加重病情;失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差;凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。

    人参配用也有学问,李医师提醒广大消费者,吃人参后不宜喝茶、吃萝卜,因为人参大补元气,但这两种都有解、泻的作用,效用极易抵消;藜芦、五灵脂、皂荚等中药不宜与人参同时服用,普鲁苯辛、阿托品、苯丙酸诺龙等西药更不可与人参同用,否则可能导致声音嘶哑、咽喉干燥。(陈银江 周丽娜)


 
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