红枣健身粥

2005-10-15 中国食品网中食网764

　用料：红枣50克，山药50克，糯米150克。

　　制法用法：将红枣破开，山药切片，糯米淘净加水共煮成粥。

　　功效及适应症：补虚健身，养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。

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